2 galettes à poêler sans gluten à l'indienne, au riz et lentilles corail sans gluten - Ma Vie sans gluten
Poids : 200g (2 x 100g)
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Antigaspi : La DDM (date de durabilité minimale, « à consommer de préférence avant le ») n'est pas une date limite de sécurité : passé cette date, le produit reste consommable — seules ses qualités gustatives ou nutritionnelles peuvent évoluer.
Invitez les saveurs de l'Inde dans votre assiette avec les 2 galettes à poêler à l'Indienne sans gluten de Ma Vie Sans Gluten, marque française reconnue pour son expertise dans l'alimentation sans gluten.
Cette nouvelle recette marie harmonieusement la douceur de la patate douce, le velouté des lentilles corail et la tendreté du riz, relevés par de délicates notes de curry et de noix de coco pour une expérience gourmande et parfumée.
Élaborées à partir d'ingrédients issus de l'agriculture biologique et adaptées à une alimentation vegan, ces galettes allient qualité, naturalité et gourmandise pour satisfaire toutes les envies du quotidien.
Grâce à son association de céréales et de légumineuses, cette préparation constitue un excellent choix pour composer un repas équilibré et savoureux.
Son format de 2 galettes de 100g est idéal pour un déjeuner ou un dîner rapide, que ce soit en accompagnement ou comme plat principal.
Faciles à préparer, ces galettes sont prêtes en seulement 6 minutes à la poêle, en les faisant dorer 3 minutes de chaque côté.
Elles développent ainsi une texture croustillante à l'extérieur et moelleuse à l'intérieur, pour un résultat aussi gourmand que pratique.
Servez-les avec une salade croquante, des légumes grillés ou une poêlée de saison pour un repas complet aux inspirations exotiques.
Leur recette sans gluten permet à chacun de profiter d'un plat généreux et riche en saveurs, sans renoncer au plaisir d'une cuisine simple et rapide.
Fabriquées par Ma Vie Sans Gluten, marque française engagée dans la création de recettes gourmandes et accessibles, ces galettes à poêler sont une solution idéale pour varier les repas du quotidien avec une touche d'évasion et de convivialité.
Poids : 200g (2 x 100g)
Eau,
patates douces* (17%),
riz de Camargue long demi-complet* IGP(1),
lentilles corail* (8%),
oignons*,
riz de Camargue rouge long complet IGP(1)*,
noix de coco* (5%) (lait de coco*, noix de coco râpée*),
huile de tournesol désodorisée*,
farine de lin*,
épaississant : gomme d’acacia*,
farine de riz*,
curry* (1%),
sel marin,
protéines de riz*.
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
(1)IGP : Indication Géographique Protégée.
Peut contenir des traces de sésame et de fruits à coque.
| pour 100 G | |
| Valeur énergétique | 726 kj / 174 Kcal |
| Matières grasses | 6,8 g |
| Acides gras saturés | 2,4 g |
| Glucides | 19 g |
| Sucres | 2,1 g |
| Fibres | 7,4 g |
| Protéines | 5,4 g |
| Sel | 1,06 g |
| Allergènes | Ingrédients | Traces |
| Céréales contenant du gluten (blé, seigle, orge, avoine, épeautre, kamut ou leurs souches hybridées) et produits à base de ces céréales) | NON | NON |
| Crustacés et produits à base de crustacés | NON | NON |
| Oeufs et produits à base d’œufs | NON | NON |
| Poissons et produits à base de poissons | NON | NON |
| Arachides et produits à base d’arachides | NON | NON |
| Soja et produits à base de soja | NON | NON |
| Lait et produits laitiers (y compris lactose) | NON | NON |
| Fruits à coque à savoir, amandes, noisettes, pistaches, noix, noix de cajou, noix de pécan, noix du Brésil, noix de Macadamia et noix de Queensland et produits à base de ces fruits | NON | OUI |
| Céleri et produits à base de céleri | NON | NON |
| Moutarde et produits à base de moutarde | NON | NON |
| Graines de sésame et produits à base de graines de sésame | NON | OUI |
| Anhydride sulfureux et sulfite en concentration d’au moins 10 mg/kg, ou 10mg/litre exprimées en SO2 | NON | NON |
| Lupin et produits à base de lupin | NON | NON |
| Mollusques et produits à base de mollusque | NON | NON |
Epaississant : gomme d’acacia.
1- Les galettes à poêler à l'Indienne conviennent-elles à une alimentation vegan ?
Oui, ces galettes sont vegan et élaborées à partir d'ingrédients d'origine végétale.
Elles conviennent parfaitement aux personnes suivant une alimentation végétalienne ou souhaitant intégrer davantage de repas végétaux à leur quotidien.
2- Pourquoi l'association de céréales et de légumineuses est-elle intéressante ?
L'association de céréales et de légumineuses offre un bon équilibre nutritionnel et contribue à faire de ces galettes une base idéale pour un repas complet.
Accompagnées de légumes, elles permettent de composer facilement une assiette savoureuse et équilibrée.
3- Avec quels accompagnements déguster ces galettes ?
Ces galettes se marient parfaitement avec une salade composée, des légumes grillés, une poêlée de légumes ou encore une sauce au yaourt végétal pour un repas complet, gourmand et équilibré.